Mein Yoga-Angebot für dich

Aktueller Gruppenkurs
jeweils montags von 18.15 bis ca. 19.35 Uhr, inkl. 15 Minuten Meditation
CHF 20.-/Lektion
Hühnerbühlstrasse 165, Bolligen

Einzelunterricht
Ich unterstütze und begleite alle Menschen, die sich mit sich selber und ihrem Leben auseinandersetzen wollen, egal welche Kenntnisse du zu Yoga hast. Ausgehend von deinen Anregungen, Interessen und Neigungen stelle ich dir ein individuelles Übungsprogramm zusammen.

Du möchtest ein paar Asanas (Körperstellungen) lernen oder interessierst dich für Mediation?
Du verspürst körperliche Schmerzen, die du mit Hilfe von Yoga überwinden möchtest?

Unabhängig davon, was deine Motivation oder deinen Antrieb für  Yoga ist, gemeinsam finden wir heraus, wo du aktuell stehst, welches Bedürfnis du hast und wie du mit konkreten Schritten in deinem Leben weiter kommen kannst. So erhältst von mir  dein ganz spezifisches Übungsprogramm, welches Rücksicht auf deine momentane Situation und auf dein individuelles Tempo nimmt.

Ich bin mir gewohnt, Situationen rasch zu analysieren, präzise Ziele zu setzen und konkrete Massnahmen zu definieren. Dieses Wissen setze ich nun gerne für dich ein! Dank meiner Weiterbildung zur Yoga Lehrerin (mit dem voraussichtlichen Diplom des Schweizer Yogaverbands im Jahre 2023) garantiere ich dir zudem einen sorgfältigen aber konsequenten Weg zu dir selber mit viel Wohlbefinden und mehr Harmonie!
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Über deine Kontaktaufnahme freue ich mich!

Ruth Hänni
Hühnerbühlstrasse 165
​CH-3065 Bolligen bei Bern
​Tel. +41 79 619 55 42
​ruth.haenni@gmx.net